人际沟通有哪些技巧和方法呢

1坚持平等原则，人跟人之间的相处，最基本的原则就是坚持平等你只有尊重对方，跟对方平等相待，对方才会愿意跟你继续相处下去2坚持相容原则，在人际交往中，你一定要懂得坚持相容原则3坚持互惠互利原则，互惠互利原则，是人际关系中，非常重要的一个原则在一定程度上，人际关系本质上是。

4个实用的人际沟通技巧01以诚待人真诚是打开别人心灵的金钥匙，因为真诚的人使人产生安全感，减少自我防卫越是好的人际关系越需要关系的双方暴露一部分自我也就是把自己真实想法与人交流当然，这样做也会冒一定的风险，但是完全把自我包装起来是无法获得别人的信任的真诚是相互的，只有真心对待别人。

3 委婉地拒绝当需要拒绝他人时，采用体贴和间接的方式，以维护双方的关系，同时表达自己的立场4 避免触及他人隐私在交流中，尊重他人的隐私和敏感话题，避免提及可能引起不悦的内容5 适时的赞美恰当的赞美能够增进人际关系，满足人们被认可的需求，同时也是建立良好沟通的有效方式6 了解。

人际交往的技巧 一1 善于倾听2 懂得尊重他人3 掌握有效沟通技巧4 保持积极心态和情绪管理5 建立和维护人际关系网络二详细解释1 善于倾听人际交往中，有效的沟通离不开倾听这不仅要求我们能够听到对方的话语，更要求能够理解其背后的情感和意图通过积极倾听，可以增进相互。