1、当情绪接近崩溃的边缘我的看法如下几点1大多数人陷入困境崩溃的时候，都会选择不去面对吗从没有想过自己为什么会陷入这样的困境，也从来不再危机来到身边之前思考摆脱困境的办法2学会释放自己的情绪，用自己的方式疏导自己当你深陷崩溃边缘的时候，切记不要控制自己的情绪，它就像一个气球一样。2、4积极的暂停之后，双方都平静...

齐帆齐微课第一次知道非暴力沟通这本书，是在年前的一次读书会上这本书提到了一个新的名词“非暴力沟通”，首先提到“非暴力”一词的是印度的圣雄·甘地这本书中提到，非暴力生活的一个关键就是感激生活的赐予，而不贪心“非暴力沟通”又被称为“爱的语言”，依照这种沟通方式；通过打骂指责或伤害他人的方式无论是在身体或情感上来宣泄...