1、非暴力沟通指导我们转化谈话和聆听的方式，让我们不再条件反射式的反应，而是去明了自己的观察，感受和愿望，有意识地使用语言，让我们既诚实清晰地表达自己，又尊重且倾听他人很多时候，也许我们并不认为自己的谈话方式是暴力的，但我们的语言确实常常引发自己和他人的痛苦，而非暴力沟通能够让我们从“。2、非暴力沟通的方法和技巧...